Die Last mit dem Rücken beginnt schon früh
sup.- Probleme mit dem Rücken sind nicht nur bei älteren Menschen weit verbreitet, auch schon Kinder und Jugendliche sind heute oft betroffen. Knapp zehn Prozent aller Sechs- bis 18-Jährigen haben im Jahr 2011 mindestens einmal einen Arzt wegen Rückenschmerzen aufgesucht. Das zeigen Auswertungen von Versichertendaten der Krankenkasse Kkh-Allianz. Hauptgrund für die Last mit dem Kreuz ist der bewegungsarme Lebensstil vieler Jugendlicher. Sie sitzen in der Schule, sie sitzen in ihrer Freizeit, sie sitzen am Wochenende. Das Ergebnis sind Haltungsschäden, motorische Defizite, Übergewicht sowie psychische Störungen. Diesem passiven Lebenswandel entgegenzuwirken, ist vor allem Aufgabe der Eltern. Sie müssen Freude und Spaß an körperlicher Aktivität und sportlichen Betätigungen vermitteln. Anregungen wie dies gelingen kann, gibt z. B. das mehrsprachige Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.
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