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Fünf schnelle Stretching-Übungen für mehr Energie

24. Februar 2021

Wer mit Stretching in den Tag startet, hat mehr Energie und wird auf Dauer beweglicher und fitter. Die Cottbuser Fitness-Bloggerin Jennifer Bieling zeigt fünf einfache Dehnübungen für eine effektive Morgenroutine – auch für Anfänger geeignet.

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Kategorie: Burg

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